the process of changing stress; in psychology, it can refer to the mental and emotional effects of stress and how they can be transformed into positive outcomes.

तनाव का रूपांतरण; यह मनोविज्ञान में मानसिक और भावनात्मक तनाव के प्रभावों को संदर्भित कर सकता है और कैसे उन्हें सकारात्मक परिणामों में बदल दिया जा सकता है।

English Usage: Through therapy, many individuals undergo stress transformation, learning to cope with challenges effectively.

Hindi Usage: थेरेपी के माध्यम से, कई व्यक्ति तनाव रूपांतरण का अनुभव करते हैं, जो चुनौतियों का प्रभावी रूप से सामना करना सीखते हैं।